棒棒菜的功效与作用图片_棒棒菜|环球今日报

来源:互联网 2023-06-02 08:08:30


【资料图】

1、主料:鱼胶3两、甜玉米适量(剁碎)、红萝卜8小根 金粟棒棒鱼饼的做法: 红萝卜先用水灼熟,约3分钟,沥干(不要煮太久。

2、易烂) 2、玉米碎加入鱼胶中,放入适当的调味,用筷子顺着一个方向搅拌至起胶 3、红萝卜上半段沾上少许生粉。

3、用鱼胶裹住,略压扁,再沾上适量生粉 4、慢火两边煎至金黄熟透即可。

4、食时可蘸点酸甜酱汁伴吃。

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